【偽科學系列】鹼性水 越飲越 健康 ?!

有段時間很多人都在討論水,要買個電解水機,可以調節水的pH值,把水調節至pH8-10度的鹼性飲用水,就能令身體如何健康健康,甚至可以預防嚴重疾病如癌症等,又可以增強身體的免疫能力,連想懷孕的女性想生個男孩的話,也要有鹼性體質的說法等等,Storage Hero一於同大家探討 鹼性水 是否真的越飲越健康。

突然人人都話飲 鹼性水 , 飲左真係 健康 D?!

由早期有間興上門做檢查和做示範作推銷的Rainbow 推出一部價值幾萬元的Rainlife 鹼性淨水濾水器,只要交出數個朋友電話作轉介則獲大折扣,再以鵝傳鵝的方法,擴大了其客戶群,身邊總有幾個朋友能說出鹼性水的好處,更會分享轉飲鹼性水後改善了什麼什麼。香港人再經歷過啟晴邨鉛水事件後,人人都擔心食水健康,漸漸越來越多品牌推出電解水機,按幾下按鈕就能按出適合體質最健康的鹼性水。

有些朋友說他家人飲了鹼性水後癌指數好了;有些朋友則說喝了鹼性水後久久不癒的濕疹好返了;又有些朋友說上一胎沒有小心飲食生了女,今次喝了鹼性水就生了仔,酸鹼值會影響胎兒性別的。不同有關身體健康甚至下一代性別的問題都能利用鹼性水,鹼性水究竟可靠嗎?安全嗎?

鹼性水 的真相

無論進食酸性或鹼性食物時,都需要經過胃部化消化,意味著任何飲品食品一經pH1.5-3.5之間pH值的胃酸分解後都會變成酸性,鹼性水很難可以在身體作出任何變化。因此飲用鹼性水不能影響體質,原因是身體內有自動調節功能,不同器官有專屬的酸鹼值,血液酸鹼度始終維持在微鹼性。所以喝鹼性水,身體就會變鹼性,根本不成立。

港大內科學系腎臟內科講座教授鄧智偉指出:「醫學上沒有酸鹼體質之說,因為人體會調控血液酸鹼值在一個狹小幅度內,不能藉飲食改變。他補充:「胃酸含鹽酸,胃部pH值只有2至3.5,屬高度酸性。不論是吃了多酸或多鹼的食物,也會被胃酸消化,吸收後過剩的酸性會被腎臟代謝,最後經尿液排出體外。譬如大魚大肉後尿液偏酸,原因是蛋白質是由胺基酸組成,進食分解後會產生阿摩尼亞等酸性物質,增加血液酸度,但經腎臟代謝後,這些酸性會隨尿液排出體外。」有人認為酸性體質易令人生病,醫學理論剛好相反,患某些病才會令血液變酸,如腎衰竭或呼吸衰竭等,身體無法正常將酸性物質排出,才會令血液變酸。

鹼性水越飲越健康: 身體各處PH值, 單靠飲鹼性水很難改變身體的pH值
網上圖片: 人體每個部份的體液都會自動調節成不同pH值

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