常常都聽到人說斷捨離，每逢見到很亂的工作桌、抽屜衣櫃甚至家居時，總有人說：「要學下斷捨離啦！」， 其實斷捨離是什麼呢？
最早出現斷捨離是來自日本婦人的家居生活著作，就是她多年來整理家居得出的經驗和分享，最終得出「斷捨離」的極簡生活態度！是的，斷捨離不是一種收納的方法或模式，是一種對生活對物質的態度。
斷＝不買、不收取不需要的東西
捨＝捨棄、處理掉堆放在家裡又沒有實質用途的東西
離＝遠離對物質的追求及迷戀
在整理家居的過程中反思家中的物品對自己的價值和意義。如果沒有了它，生活可行嗎？如果保留它，在什麼時候用得著？為自己及家庭定立斷捨離的法則，把家中甚至個人對物品的依戀放下有如釋放自己的執著，整理完的家居就煥然一新！
在這開始著重環保的都市，很多人都開始把不要的物品轉讓有需要的人。「斷」就是不收集沒需要的東西，別為自己打算造人但未懷孕而開收集嬰兒用品，別為自己可能拿穿著而收集高跟或晚禮服，別為家人可能用得著而收集各種物品，以減少家居增加不必要東西的可能性。當然，在大行其道的購物節如雙十一、感謝節、Black Friday等吸引眼球的優惠，是否能做到停一停想一想，非必需品要停止購買。
在過往的優惠日，或是各種減價情況下，可能已經失手買下一些擺放多時都沒有用的東西；或者從前買下但現在已不合穿的衣物還在衣櫃？從前為小朋友買下數萬元的學習教材孩子已讀中學但因為太貴而不想白白棄掉？甚至因為餅乾曲奇包裝精美而留起的膠盒鐵罐以為留下總會有用的想法，把屋企都塞得滿滿！是時候為家居做一次徹底的「捨」棄！一次過把已經不合時宜的物品通通掃走，您會明白到過去因為一時不捨令家居失去了很多空間。
最後，「離」則較深層次，是自己的心理關口及思想，如何能向外在的購買吸引力說不；如何說服自己掉去當初的不捨；如何持之而行地執行斷捨離的模式？確實需要無比勇氣，但您會發現屋企變得舒服自在，亦因為家居物品少了而整理家居都變得容易起來，您再不需要苦惱如何把東西像砌層層疊般艱辛，而且沒有追求物資的擁有和享受，財富都變多了，可以把金錢投放在真正需要的地方。
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